Buďte fit, buďte in
Regionální deník odstartuje setkáním finalistek v Aquapalace Praha reality show s názvem Fit s Deníkem. Inspirujte se odvážnými ženami, které řekly ANO nové výzvě, a změňte svůj dosavadní životní styl. Je na čase udělat něco pro sebe, své tělo a především své zdraví! Hlavním partnerem reality show Fit s Deníkem je i Alsamisport, který vám vaše úsilí zpříjemní zejména výběrem vhodného oblečení a obuvi. Bez těchto prvků se totiž správné cvičení v žádném případě neobejde. Vhodná pohybová aktivita Protože být fit s sebou nese i patřičnou dávku pohybových aktivit, je třeba zamyslet se nad tím, jaký druh pohybu je pro vás ideální. V případě, že se rozhodnete pro chůzi, která je pro člověka vůbec nejpřirozenějším pohybem, či pro běh, dejte si pozor zejména na výběr správné obuvi. Ta by měla odpovídat takovým standardům, abyste si nakonec spíše neublížili. Alsamisport.cz nabízí produkty ověřených značek, které neustále vyvíjejí nové technologie. Příkladem je jedinečná obuv Adidas Energy Boost, která díky revoluční technologii dokáže běžcům vracet energii. Kvalitu obuvi však není radno podceňovat ani v případě dalších sportů. Uvidíte, že s dokonalou obuví vám půjde cvičení levou zadní. S výběrem stylového a funkčního oblečení i obuvi vám velice rádi pomohou v kamenném showroomu Alsamisport.cz, který sídlí na adrese Boženy Němcové 1881/5 na Praze 2. Najdete zde širokou nabídku sportovní i lifestylové módy nejen pro dámy, ale i pány a děti. Díky pestrému výběru značek, barev, stylů a typů si na své přijde i ten nejnáročnější zákazník. Vzhledem k tomu, že pro každou pohybovou aktivitu jsou rozhodující různé faktory, nechte si zde poradit od odborníků, kteří se vyznají v nabízených produktech a najdou pro vás ideální řešení. Výběr správné obuvi a oblečení Výběr správné sportovní obuvi je rozhodující především v začátcích vašeho sportovního úsilí. Nicméně ani volba funkčního sportovního oblečení není lehká záležitost. Důležité je cítit se se v něm pohodlně. Žádné kompromisy. Sportovní kolekce Adidas vám zaručí pohodlí, styl i výsledky. V případě, že se rozhodnete pro běh, jógu či fitness, uvidíte, že i při cestě za stanoveným cílem můžete vypadat skvěle. Pořiďte si výbavu po internetu. Kdo by se nechtěl cítit fit a k tomu ještě dobře vypadat? Udělejte první krok a pořiďte si ještě dnes kvalitní sportovní oblečení a obuv, ve kterých bude díky použitým materiálům a promyšlenému střihu cesta za skvělou kondicí a dokonalou postavou mnohem příjemnější. Zítra totiž začínáte žít zdravějším životním stylem!
Kam dál?
Ústup chřipky na českobudějovicku
Těsně pod prahem epidemie se zastavila chřipková onemocnění v Jihočeském kraji. Jak naznačují čerstvá data hygieniků, za uplynulý týden nemocných naopak citelně ubylo. Na pozitivním trendu se pravděpodobně podepsal zejména fakt, že se díky jarním prázdninám podařilo zastavit šíření nákazy v dětských kolektivech. Snad se to po prázdninách znovu nerozjede. Už jsme si užili dost, doma byla s virózou dcera, pak měl problémy manžel, ani mně nebylo pár dní dobře, snad zůstane ušetřený aspoň syn, doufá jedna paní z Českých Budějovic. Virus v populaci ale stále koluje. Nebezpečná může být zejména pro starší osoby či ty, kdo již trpí jiným závažným onemocněním. I z těchto důvodů stále ve třech jihočeských nemocnicích v Českých Budějovicích, Českém Krumlově a Jindřichově Hradci platí zákaz návštěv. Šíření nákazy se stejným opatřením snaží zamezit také na Hluboké a nově také v Prachaticích. Kvůli zvýšenému výskytu chřipek se navíc stále víc daří také nákaze příušnicemi. Ta se svými prvotními příznaky podobá chřipce, lidé proto potížím nepřikládají velký význam a usnadňují tak šíření vysoce nakažlivé nemoci. Již několik týdnů řádí především mezi středoškoláky. „Nemoc se objevuje nejčastěji u studentů, ale jsou i případy, kdy se nakazil i někdo z dalších členů rodiny. Na toto onemocnění je třeba dávat velký pozor, nebot u mužů hrozí později případé potíže s plodností. Snad se dočkáme již zanedlouho stabilnějšího teplého počasí a chřipková epidenie odezní.
Zobrazit více
Had cestoval v kupé zdarma
V sobotu 27. dubna ráno před osmou hodinou vyděsil ženu cestující ve vlaku na trase Plzeň – Brno had lezoucí po závěsu okna v kupé. Všimla si ho při zastávce v Českých Budějovicích. Neškodná korálovka vyděsila ženu, která si jí všimla na závěsech okna ve svém kupé. Na pomoc přispěchali speciálně vyškolení strážníci, kteří nejedovatou korálovku sedlatou odchytili a převezli do zoo v Hluboké nad Vltavou. Paní, která plaza objevila, se nic nestalo, ale odjezd vlaku se kvůli tomu zdržel. Jak se užovkovitý had do vlaku dostal, se nepodařilo zjistit. I s překvapením tohoto druhu musí v dnešní době cestující počítat.
Zobrazit více
V okolí nádraží budou velké změny
Proměna čeká dopravní situaci před českobudějovickým vlakovým nádražím. Autobusy a trolejbusy například budou moci vyjíždět od obchodního centra Mercury z Žižkovy třídy rovnou před vlakové nádraží. Dosud tomu bránil plot uprostřed Nádražní ulice. Českobudějovická radnice chce nově upravit i křižovatku Žižkovy třídy a Novohradské ulice. Projekty na obě akce spojené s Žižkovou třídou už jsou přichystány. „Naší snahou je, aby se to ještě letos udělalo," naznačuje náměstek primátora Petr Holický, že přípravy už značně pokročily. Hlavní změnou v lokalitě bude nově možnost, aby vozy městské hromadné dopravy odbočovaly u Mercury vlevo do Nádražní ulice. V současné době je vydáno územní rozhodnutí pro tuto akci a bude podána žádost o vydání stavebního povolení. Křižovatka v nové podobě dostane světelnou signalizaci a projekt předpokládá také nový přechod přes Žižkovu ulici. Dnes zde chodci přecházejí, ale řádně vyznačená „zebra" tu není. Šance na levé odbočení do Nádražní ulice umožní i nově umístit zastávky MHD před vlakové nádraží. A nebudou už muset být rozloženy až k objektu železniční polikliniky. Další novinkou, která se v lokalitě chystá, bude cyklostezka v Průmyslové ulici, jako součást páteřní cyklotrasy z Dukelské ulice do Suchého Vrbného. Cyklisté to sice vítají, ale připomínají nedávnou nepříjemnou změnu v Pětidomí. Nové uspořádání dopravy v okolí českobudějovického vlakového nádraží vyjde vstříc i cyklistům. Průmyslová ulice by se mohla částečně uvolnit od městské hromadné dopravy a místo by potom zbylo třeba i na kolaře. V Průmyslové ulici vznikne nová cyklostezka, potvrzuje plány radnice náměstek primátora František Konečný. V Průmyslové ulici má vzniknout cyklostezka, která bude součástí páteřní cyklotrasy, která vede z Dukelské ulice až do Suchého Vrbného. Aktuálně se připravuje dokumentace pro žádost o územní rozhodnutí. To předchází stavebnímu povolení. Kolaři plán radnice vítají, ale připomínají, že podobná aktivita by se hodila i za lávkou přes železnici. Cyklostezku v Průmyslové ulici oceňuje třeba Zuzana Voráčková ze Suchého Vrbného, která jezdí na kole z domova do práce k Dlouhému mostu. Jenže jí vadí, že v Pětidomí přehradila cestu všem, kteří míří do Suchého Vrbného, nová rušná komunikace. Jak bude cyklostezka z Průmyslové pokračovat ve Vrbném? Každý se zasekne na přechodu u lávky, aby se na novém přechodu nabídlo chodcům a cyklistům alespoň přednostního tlačítka na semaforu. Připomíná i to, že podle nynější úpravy nesmějí cyklisté ani jezdit po lávce přes železnici. Akce v Průmyslové ulici se teprve projektově připravuje. Trochu dál je ale radnice v Jírovcově ulici. Pro cyklostezku v úseku od ulice Na Sadech po Riegrovu ulici bude použit červený asfalt a už se připravuje výběrové řízení. Doufáme, že toto řešení ulehčí celé dopravní situaci v okolí autobusového a vlakového nádraží.
Zobrazit více
